背骨がズレたり曲がったりしていると、さまざまな病気や症状がでてきます。

カイロプラクティックは、このズレやゆがみに施術することによって神経系統の動きを良いものにすると同時に、人間が本来持つ自然の治癒力を高めてゆく治療法です。

ギリシャ語のChiro（カイロ）「手」とPrakticos（プラクティコス）「技術」という言葉を合わせて、「カイロプラクティック」という言葉が造られました。 続きを読む カイロプラクティックとは？！腰痛対策 →

「自分一人でストレッチしても、効果がない、難しい、やり方がわからない・・でもやわらかくしたい！」そんな人はたしかに多いと思います。

「パーソナルストレッチ」専門のトレーナーがあなたの体をやわらかくします。

柔軟性が向上すればコリはもちろん、関節は柔らかくなり基礎運動能力もUPします。

スポーツストレッチングの期間は、週1回を3ヶ月です。 続きを読む スポーツストレッチング！腰痛対策 →

整体というとボキボキ関節を鳴らすイメージですが、プロハンドでは、激しい運動・器具使用は一切ありません。

その時の体の状態を判断して最適な刺激を調整します。

なお、妊婦さんも横向きでご利用いただけます。

妊娠中のつらい痛みやむくみ、産後の開いた骨盤の調整などご相談下さい。

はり灸・カイロプラティックについてですが、お灸は跡が残らない温灸で、心地よい温かさで体を刺激します。自律神経失調・更年期障害・急性腰痛などに効果があります。 続きを読む マッサージのプロハンド！腰痛対策 →

あなたの顔はゆがんでませんか？

「左右非対称」になってはおりませんでしょうか。

顔を対称に戻す方法ですが、

上半身の筋肉をほぐし、重心バランスを整えます。
首の筋肉をほぐし、首からくる顎への影響を軽減します。
輪郭の筋肉をほぐし、筋肉の緊張をゆるめます。
頭の骨にアプローチし、本来の位置に誘導します。 続きを読む 骨盤のゆがみ対策！腰痛対策 →

アピア均整院では、⇒ 身体均整法という手技療法が行われています。

身体均整法とは、亀井進師範が創始した、からだのバランスに着眼した手技療法です。

全ての病気の原因はからだの「ゆがみ」から。

本来の健康なからだを取り戻すためのキーワードとして、「ゆがみ」が注目されています。

アピア均整院で実施してる身体均整法は、からだのゆがみ ＝「骨盤のゆがみ」からひとの体型を12種に分類し、体型に応じた手技療法を行います。 続きを読む 身体均整法について！腰痛対策 →

腰痛には温泉がよいそうです。

入浴することで、筋肉の緊張がほぐれ、血管が拡張して血液の循環がよくなり、痛みが緩和されます。

ところで、クアハウスってご存知でしょうか？

クアハウスのクア（KUR）は、ドイツ語で治療という意味があり、日本では多目的温泉保養館と呼ばれ、現在のところ全国に37ヵ所あります。

クアハウスには、温泉療法医、保健師、看護師、栄養士、健康運動指導士、温泉利用指導者など、それぞれの専門家が常駐し、温泉利用型と運動型の健康増進施設として厚生労働大臣から認定されています。 続きを読む 腰痛に効く温泉「クアハウス」！腰痛対策 →

ゲルマニウム温浴とは、全身浴ではなく、手と足だけを有機ゲルマニウムの入った42度前後のお湯に20分間つける温熱療法です。

ゲルマニウムが注目を集めるきっかけとなったのが、難病を治す奇跡の泉として世界中から注目を集めた、ヨーロッパのピレネー山脈の麓に湧き出る「ルルドの泉」です。

水質を調べてみたところ、「有機ゲルマニウム」が豊富に含まれていることがわかったそうです。 続きを読む ゲルマニウム温浴って？！腰痛対策 →

岩盤浴とは、温めた天然石や岩石を加工したベッドの上にタオルやゴザを敷いて横になって汗をかく、いわゆる低温サウナで「お湯の要らないお風呂」と呼ばれています。

健康・美容の両面から注目されている温熱療法です。

鉱石盤の下に設置された熱源が石を温め、石は遠赤外線を放出します。

この遠赤外線は人体の深くまで熱を伝え、発汗作用があります。 続きを読む 岩盤浴って？！腰痛対策 →

お医者さんが考案した「腰痛コルセット」

着けるだけで無理なく姿勢を正し、腰痛や背中の痛みを予防、元気よく歩き回ることができるようになります。

このコルセットは、斜めの角度、正面から見るとＶ字に締めるようになっています。

この角度が、背中の自然なラインを保ち、背中の張りを防ぐ一番理想的な角度なのだそうです。

絶えず装着するものですので、素材にもこだわりました。 続きを読む 腰痛ベルトのいろいろ！腰痛対策 →