専業主婦にとって、日々の家事は面倒なものです。
毎日掃除して、洗濯して、夕飯を考えて、お弁当を作って。
なのに、それで給料が出るわけではない。
何のためにしているのだろう？
と、嫌になることもあるかもしれません。
精神的に参ってしまう人も少なくないのです。
そんな毎日の家事も、アファメーションで楽しくできます。
なかなか家事の意味を感じられないのならば、『家族を幸せにしている』と意味付けます。 続きを読む 家事がうまくいくアファメーションの言葉
「アファメーション」カテゴリーアーカイブ
頭が良くなるアファメーションの言葉
会社や学校などで『もっと頭が良ければ』と思ったこともあるでしょう。
勉強しているけれど、なかなか身に付かない。
正しい勉強ができているのかどうか不安になる。
もっと頭が切れる人になりたい。
そのようにも思います。
勉強で必要なのは、持続力です。
勉強した時間は裏切りません。
積み重ねれば、必ず蓄積されていくのです。 続きを読む 頭が良くなるアファメーションの言葉
性格を変える・認めるアファメーションの言葉
自分の性格は好きですか？
なかなか『大好き！！』と胸を張って言える人は少ないでしょう。
好きになれない部分があったり、改善したいと思うところがあったりします。
しかし、性格を変えるというのは、簡単なことではありません。
ネガティブな性格をポジティブなものに変えたりするのも、大変なことでしょう。
なりたい自分になるには、アファメーションが効果的です。
まず、どういう性格の自分になりたいのか、挙げてみましょう。
そして、それをアファメーションにします。 続きを読む 性格を変える・認めるアファメーションの言葉
アファメーションで自信を持つ
自信は人を輝かせます。
どんなことをするのにも、自信を持っているのといないのとでは、結果が変わってくるでしょう。
夢や目標に向かって行くのにも、自信を持って踏み出せば、その一歩はより遠くまで行けるはずです。
逆に自信がなければ、何事も上手くいきません。
自信がつくために必要なのは、思い込むことです。
そのためにはアファメーションで宣言します。
アファメーションは、自信を付けるのに最適なのです。 続きを読む アファメーションで自信を持つ
心を落ち着かせるアファメーションの言葉
心がざわつくときもあるでしょう。
人前で発表したりする際には、緊張もします。
苦手な人と話すとき、逆に好きな人と話すとき、心が落ち着かなくて思ってもいないことを口走ってしまうこともあります。
そうなってしまえば、普段なら普通にできることもできなかったりしてしまいます。
適度な緊張は気を引き締めてくれますが、過度の緊張は人を不安にして、何も良いことはありません。
どんなときでも落ち着いた気持ちを保つために、アファメーションは効果があります。 続きを読む 心を落ち着かせるアファメーションの言葉
集中力を高めるアファメーションの言葉
勉強や仕事をしていると、集中力が切れてしまうことがあります。
思考力も止まり、なかなか目の前のことに集中できなくなってしまいます。
集中力が続かないと悩んでいる人もいるでしょう。
集中力があれば自分の力を発揮できますが、一度切れてしまうと取り戻すのもままなりません。
目標の達成や、前に進んで行くためには、欠かせないものです。
アファメーションは集中力を高めるのにも効果があります。
夢に向かうアファメーション、前に進むアファメーションは、気持ちを高めてくれるでしょう。 続きを読む 集中力を高めるアファメーションの言葉
幸せに過ごせるアファメーションの言葉
幸せとは何でしょうか？
幸せの定義は、人それぞれでしょう。
お金を充分に持っていても幸せだと感じない人もいますし、逆にお金を持っていなくても幸せと感じる人もいます。
恋人がいてもいなくても、夢があってもなくても、幸せはそれだけで決まるものではないのです。
人から見たら恵まれているように見えても、幸せを感じたことのない人もいます。
何かを持っているから幸せ、というわけではありません。
現状に満足していれば、幸せを感じることができるでしょう。 続きを読む 幸せに過ごせるアファメーションの言葉
一年のアファメーションは元旦にあり
『一年の計は元旦にあり』
そう思って、元旦に願い事や計画などをする人も多いでしょう。
中には習字でそれを書いて、部屋に貼っておくという人もいるかもしれません。
これこそが、まさにアファメーションです。
肯定的な言葉でどんな一年にしたいか、アファメーションを作ります。
初詣で神様に願うようなものではなく、もっと力強い言葉を使いましょう。
『今年は夢が叶う年』『一年で目標を達成する』
その言葉が、思い通りの一年を過ごさせてくれるはずです。 続きを読む 一年のアファメーションは元旦にあり
スポーツで成功するアファメーションの言葉
スポーツの世界で活躍するのには、アファメーションは必須です。
普段の実力をそのまま試合などで発揮できる人は少ないでしょう。
緊張などで体が縮こまってしまい、いつもの力を出せなくなります。
そうなってしまっては、今までしてきた練習も無駄になってしまいます。
『普段通りの力を発揮できる』『今まで一生懸命練習してきたのだから大丈夫』などと、試合前にアファメーションを唱えてから臨みましょう。
また、地道な練習も、結果が出ないと迷ってしまうこともあります。
そのようなときは『私はプロになる』『優勝する』というようなアファメーションを利用すれば、モチベーションも上がってくるはずです。 続きを読む スポーツで成功するアファメーションの言葉