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100円ショップには、いくつかのチェーンがあります。

もっとも有名なのはダイソーとキャン・ドゥですね。

その他にも、中小規模のチェーンや個人経営の店、100円ではなく99円のチェーンなど、さまざまなものがあります。

とても100円とは思えない商品が並び、毎日の生活に欠かせないものになる反面、安いからと買いすぎてしまう失敗も起こります。続きを読む 100円ショップを使いこなす方法！100円ショップ徹底活用術 →

100円ショップを楽しむ！100円ショップ徹底活用術

100円ショップ、通称「100均」。

あらゆるものが100円で買える、毎日の生活には欠かせないお店ですよね。

格安商品の活用で節約生活の強い味方になる一方、安いからと衝動買いをしてしまったり、質の悪いものを買ってしまうといった失敗もあります。

もっと上手に100円ショップを活用するにはどうしたら良いのでしょう？続きを読む 100円ショップを楽しむ！100円ショップ徹底活用術 →

禁煙を楽に続けるために何より大切なのは、「タバコをやめてもっと楽しい人生を送るんだ！」という前向きな姿勢。

本当は吸いたいのに、家族が嫌がるから、医者に叱られるから…などという気持ちで禁煙を始めたのでは、長続きはしません。

タバコをやめた自分が、どのように変化するのかをイメージしてみましょう。

受動喫煙とは、タバコを吸っている本人ではなく、近くにいる人がタバコの害を受けてしまうことをいいます。

タバコの煙には喫煙者が吸いこむ「主流煙」と、先端部分から流れている煙である「副流煙」の2種類があります。

主流煙を吸いこむ喫煙者はタバコに設置されたフィルターを通していますが、副流煙はそうではありません。

健康増進法の導入以来、喫煙所の数は減り続けています。

10年ほど前には、さまざまな場所に喫煙所があったことを覚えている人もいるでしょう。

ところが現在は、街の中で「喫煙所」を探すことが難しいくらいにタバコを吸える場所は減っています。