夏休みは、大人も子供も嬉しいものです。
今年はどこに出かけようかと、早くから計画している人もいるのではないでしょうか。
その一方で、どこへ行っても混んでいる、渋滞に巻き込まれるといったマイナス要素もあります。
もし可能なら夏休みをずらして取ることや、有名な観光地を避けて旅行することも、快適な夏休みのコツかもしれません。
快適に夏を過ごすポイントは、暑さをしのぎながらも冷やし過ぎないこと。
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暑いからといって冷たい飲み物を大量に飲み、クーラーの効きすぎた空間で過ごすことは、だるさや夏バテの原因になります。
風のある日の朝や夕方は、窓を開けることで意外と涼しく過ごせるものです。
扇風機をプラスして空気の流れを作れば、より快適になるでしょう。
窓辺に植物のツルを這わせる「緑のカーテン」なら、癒し効果もあります。
朝顔は早起きして花を見る楽しみ、キュウリやゴーヤなどは食べる楽しみがついてくるもの嬉しいですよね。
夏の風物詩を楽しむのも、気分を涼しくする有効な方法。
風鈴の音や蚊取り線香の匂い、花火などは、暑くてもやっぱり夏はいいものだと感じさせてくれます。
そして夏の終わりには、お祭りに参加して過ぎゆく季節を味わいましょう。
夏が過ぎると、年末が来るのはあっという間です・・・。
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